波齐姆斯基谈进入心流状态：感觉场上的一切都慢了下来

来源: 北青网-北京青年报

2026-02-23 22:14:40

北京时间2月23日，勇士主场128-117力克掘金结束两连败。

本场比赛，波齐姆斯基替补出场36分钟，16投7中，三分7中3斩获了18分15篮板9助攻1抢断，末节他6投6中独取15分8篮板，帮助球队锁定胜局。

赛后接受采访时，波齐姆斯基谈到自己在比赛时进入了“心流状态”：“我感觉一切都慢了下来，场上的所有动作都像是慢动作。据我所知，伟大的球员经常能进入心流状态，这是他们在比赛中随心所欲、予取予求的原因。我的目标就是找到这种状态。”

心流状态（Mental Flow），通俗来说，就是完全沉浸在某件事物中的忘我状态。这个概念由由心理学家米哈里-契克森米哈赖提出。在这种状态下，人会感觉时间过得飞快，注意力高度集中，效率极高，并且做完事后感到非常满足和充实。（NBA官网）

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2026-02-24 19:23:54